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字排郁疗法


  

文字排郁疗法

通过写诗歌、散文、日记或书法等,来抒发情怀,以此排解郁闷或表达志向。

20世纪50年代,山东省委书记舒同遭受政治迫害,愤、困而练书法,终成一体“舒同体”。司马迁说,西伯周文王被囚拘而演《周易》,孔仲尼游说受到困厄而作《春秋》,屈原放逐乃赋《离骚》,左丘失明乃著《国语》,孙子髌脚《兵法》修列,吕不韦迁蜀世传《吕览》,韩非囚秦《说难》、《孤愤》,《诗》三百篇大抵圣贤发愤之所为;而他自己在受到宫刑之后没有自杀,也是究天人之际,通古今之变,成一家之言即《史记》一书(笔者认为,他的《报任少卿书》又最具有代表性)。——从心理卫生角度说,这些人用的都是“文字疗法”。对于诸多的心理疗法,惟“文字疗法”笔者有专著——心理健康系列丛书《文字排郁疗法》(减压篇)。

 

      钱锡安 0871-2861145    2008-11-6    链接