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4、“心理健康”基本知识宣传普及——你认知自己的心理么？
你认知自己的心理么？
——“心理健康”基本知识的宣传与普及
导语：
一、什么是“心理”？
（一）认识过程：
（二）情感过程：
（三）意志过程：
（四）个性倾向性：
（五）个性特征：
（六）自我意识系统：
（七）“人格”（即“个性”）：
（八）“个性特质”（即“人格特质”）：
二、什么是“心理健康”？
（一）“心理健康”：
（二）二十世纪五十年代以前是“生物论”医学模式：生理健康。
（三）五十年代以后医学模式“生物—社会—心理”：心理健康。
（四）六、七十年代，“心身健康”（“新健康”）标准：
（五）测试指标9个：
（六）再测试的“五力”：
（七）笔者的简易测试方法：
三、什么是“心理疾病”？
（一）“人格障碍”：
（二）“神经症”：
（三）“精神病”：
（四）“性心理疾病”（“性心理偏移”）：
（五）“心身疾病”（“心理生理疾患”）：
（六）关于“失眠”的话题：
（七）此外“心理弱点”：
（八）另外，关于儿童期易患的心理疾病和产生的心理问题：
四、产生心理疾病的主要根源和原因是什么？
（一）社会“应激源”：
（二）来自自然界不可抗力、社会意外飞来横祸和非正常死亡的打击：
（三）胎儿发育不全、婴儿大脑受损：
（四）“潜意识”里的“本我”，有时私欲太过：
（五）生理特征经历的每个阶段，都有来自体内“应激源”的刺激：
五、“应激”中会采取哪些“心理防御方法”？
（一）积极性质：
（二）中性：
（三）错误、消极、病态：
（四）可能导致行为违法犯罪：
六、如何积极维护人们的“心理健康”？
（一）更新观念，加强宣传，提高社会各群体成员对“新健康”观念的正确认知：
（二）通过改革，政府部门为社会群体构建完善的社会体制和创造良好的外部环境：
（三）普及《心理学》教育，从各级普校到各类职校，都要把它作为一门基础课程：
（四）医学、心理学研究工作者应攀登“脑科学”研究的高峰：
（五）社会群体的每个成员，都要学会自助和助人：
（之一）
（之二）
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